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中藥減重和西藥減重差異性：
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但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
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內容簡介
為何在一年內被定九十二款大罪，最後死於雍正帝手裡？
──君與臣，其複雜深刻的關係，往往就體現在「人情事理」之中。
年羹堯是清代中前期的重要大臣，在現代影視劇上鏡率頗高，也因此在觀眾心目中形成一些程式化的形象，如武藝高、功勞大、個性張揚跋扈等等。然而，歷史上的年羹堯並不是個簡單的臉譜化人物，他四十七歲的生命雖然不長，然而大起大落、大喜大悲、大功大罪的人生經歷，卻頗能令後來人感慨嗟歎；他與康熙、雍正兩位君主，以及同時代許多著名人物，都有複雜深刻的關係，並由此而對歷史發展產生重大影響。
而這種複雜與深刻，往往體現在人情事理的細節當中──
年羹堯到底做錯了什麼？雍正為何一定要置他於死地？
《年羹堯之死》從新穎的角度，圍繞著年羹堯與雍正君臣關係的演變歷程，從新穎的角度，立體而真實地展現年羹堯與雍正的性格；更根據奏章、信件、黃帝朱批等珍貴史料，加以對史實細節的深入刻畫與剖析，結合時代背景、制度設計、社會心理、風氣好尚，通過古今同理的人情世故與邏輯推理，做出細緻的歷史推斷，為年羹堯大起大落的一生下了新的註解。
名人推薦
國立故宮博物院圖書文獻處研究員 鄭永昌
國立臺南大學文化與自然資源學系教授 邱麗娟 ──推薦
好評推薦
「鄭小悠女士大作以檔案文獻出發，並未囿限於史料的束縛；以學術研究為基礎，卻不拘泥於學術論著的表達形式。全書文筆流暢生動，文字洗練，揉合了時下的網路語言或通俗俚語，更使人親切可讀，雅俗共賞。作者描繪人物的內心世界，鞭辟入裡；論述人物背後的大歷史，又能深入淺出，以簡馭繁。全文既兼顧學術的客觀性，也體現史學家的想像力，馳騁縱橫，全書兩百餘頁，彷彿為讀者展開另一齣清宮大戲。」── 鄭永昌（國立故宮博物院圖書文獻處研究員）
「歷史普及讀物不容易寫，既要有趣，又要扎實，還要引發思考。小悠的作品，達到了這樣的要求。」──郭潤濤（北京大學歷史系教授）
「雅俗共賞，神形具備。」──張帆（北京大學歷史系主任）
「春榮秋葉落，古語剪燈香。妙手追前史，殷鑑念尤長。
《年羹堯之死》──一位轟動朝野的人物史話。」──張志清（國家圖書館副館長）
作者介紹
鄭小悠
女，1980年生於北京。北京大學歷史系博士，現就職於北京國家圖書館。專業研究側重清代制度史、政治史，已發表學術論文十餘篇。擅長歷史文學、歷史普及類作品的寫作，文筆生動平易，引人入勝。
目錄
「功臣不可為」
家世與姻親
英雄少年時
春風得意馬蹄疾
郎舅之間
關鍵時刻的關鍵人物
報君黃金臺上意
你就是朕的恩人
三巨頭的恩怨情仇
監視者變成保護傘
事情發生了變化
為「倒年」做鋪墊
改造川陝軍政集團
逮捕進京
年公最小偏憐女
虎入年家
大罪九十二款
虛虛實實
不斷攀升的死亡人數
萬事豪華如轉燭
附錄一
附錄二
參考書目
序
《年羹堯之死》這本小書，是我正式出版的第一部著作。然而每每打開電腦，欲自作一序時，便生出近鄉情怯的感覺，不知從何下筆，述說內心的感觸。唯有略陳固陋，聊展寸私而已。
我從小喜歡歷史。當然，這裡所謂的歷史，和我後來作為專業學習了多年的歷史學是很不一樣的，無外乎評書戲曲、歷史小說等大眾喜聞樂見的講史方式。上高中以後，我逐漸步入互聯網世界，並開始在網上與人論史。當時，受《雍正王朝》等熱播清朝題材電視劇的影響，網路上論說清史的聲音最為熱烈，我也不能免俗，躍躍欲試，頗想加入討論。不過，以我一貫好勝求異的性格，雖然極年輕，也不肯跟在別人後面，或應諾叫好，或發表些過於幼稚的觀點。於是，我開始在網路上默默蒐集清史文獻，半懂不懂，啃了不少史料。記得高三時，班主任讓我們羅列自己閱過的課外書，我的書單中竟有《雍正朝漢文硃批奏摺彙編》之類，令老師大為驚詫。有了些背景知識打底，我在網路清史圈也顯得遊刃有餘起來，先是發史料，再是論觀點，上大學以後又寫起了網路小說，吸引了不少粉絲，自我感覺十分良好。然而，當我真的憑著這樣得來的自信，選擇北大歷史系，準備以清史為專業時，我才倉皇發現：原來我這樣的「出道」經歷，就是學院派口中的「民科」啊！
還好，北大是個英雄不問出處的地方，只要能夠按照專業要求完成學業，其他事情是不消多說的。六年時間的研究生學習，我努力而又盡量不動聲色地克制自己的「民科」趣味，強迫自己變得專業、再專業一些。終於在二○一五年，我拿到了歷史學博士學位，一時間洋洋得意，自詡為孫菊仙、言菊朋，「名票下海」，轉型成功。
博士畢業以後，我入職國家圖書館，雖然科研壓力較之留在高校有所緩解，但如何利用自己的專業背景，開展閱讀推廣、文化傳播，成為我必須要考慮的事情。在這種情況下，此前的「民科」經歷，特別是在歷史普及文章寫作方面積累的題材和經驗，就頗值得我「創新性轉化」與「創造性發展」起來。於是，我撿起了自己的舊愛好，再以歷史學專業的思維方式、研究方法昇華其境界、匡正其觀點、去取其材料，以微信公眾號為平臺，寫作多個系列的讀史、講史小文章。《年羹堯之死》，即其一也。
這裡還要說說我跟本書的主人公年羹堯的緣分。在「民科」時代，我的頭號「研究」物件是當時最受熱捧的雍正皇帝。年羹堯作為康雍時期的一位極重要大臣，我雖然對其經歷、事蹟有所涉獵，但也失於浮泛。二○一○年，我認識了後來的密友吳菲帆。現在已經是上海灘律師的她，當年還是個追捧我小說《天地古今惟一嘯》的本科小女生，且她的趣味與旁人大不同，所鍾愛的竟是我筆下的配角—年大將軍羹堯。作為一個意志十分薄弱的作者，隨著與「年粉」小吳的頻繁交流，我對年羹堯的興趣也日漸增高，閱讀了與之相關的不少史料，對他的性格、經歷，也頗多同情之理解，甚至一度因為對他下筆「偏袒」，招致其他讀者的不滿。
二○一二年，隨著博士階段科研壓力的日益增大，只完成了三分之一的小說慘遭擱筆，至今未能完結。幸好，因為寫小說而積攢的材料還在電腦中，因為寫小說而梳理的思路還在自己腦中，幾年後重新撿起，倒也不費什麼力氣。不過，當年小說寫得駁雜，轉作以歷史學為基礎的普及讀物，總要有個明確的主題。這時候，年羹堯這個傳奇人物的傳奇經歷搶先浮現在我的腦海中。
年羹堯是清代中前期的重要大臣，影視劇上鏡率頗高，也因此在觀眾心目中形成一些程式化的形象，如武藝高、功勞大、個性張揚跋扈等等。然而，歷史上的年羹堯並不是個簡單的臉譜化人物，他四十七歲的生命雖然不長，然而大起大落、大喜大悲、大功大罪的人生經歷，卻頗能令後來人感慨嗟歎；他與康熙、雍正兩位君主，以及同時代許多著名人物，都有複雜深刻的關係，並由此而對歷史發展產生重大影響。這種複雜與深刻，往往體現在人情事理的細節當中，欲將這些細節鋪陳展示給更多的讀者，引起他們的共鳴與思考，就不是通常意義上的學術論文所能實現的，而非融情入理、苦心孤詣、筆觸纖微所不能。在這種情況下，我寫作了《年羹堯之死》，嘗試以此人為突破口，實現我對於歷史普及讀物的追求，即結合當時的時代背景、制度設計、社會心理、風氣好尚，通過古今同理的人情世故與邏輯推理，向讀者做出歷史場景的推斷、認識誤區的澄清，將類比的觸角突破時間的塵封，引入到今天的現實生活中。
《年羹堯之死》在網路連載後，經我的博士指導老師之一、北大歷史系主任張帆教授介紹出版；又煩張老師，並我的導師北大歷史系郭潤濤教授、我的領導國家圖書館張志清副館長多加垂注，撰寫推薦意見。師長輩的殷殷熱望，令我喜而生愧，愧而圖進。本書蒙策劃人尚紅科先生青眼有加，棄瑕錄用，感激之情，亦難言表。此外，文章在網路發布時，收穫了許多師友和網友的轉發鼓勵與精采評論，拳拳惠愛，再致謝忱。至於我的父母、家人，更自始至終都是我的忠實讀者與堅強後盾，工作的壓力和寫作的勞苦，在他們的支持下一次次冰消瓦解，化作動力與激情。
值此拙作付梓之際，心曲葵葵，毫端草草。已矣哉！書不盡意。
鄭小悠
二○一八年三月十八日於家中
詳細資料
- ISBN：9789869756006
- 規格：平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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內容連載
年羹堯是清代歷史上一位傳奇人物，多年來，借助小說、評書、戲曲、影視劇等新舊傳媒方式，不說家喻戶曉，也算是大眾紅人。既然寫作物件是位原有雄厚「群眾基礎」的歷史人物，本書作為一本歷史普及讀物，完成起來就要輕鬆愉快得多，畢竟邊批判文學、影視形象，邊介紹歷史知識，既能講得生動有趣，又容易讓讀者感同身受。
年羹堯生於清康熙十八年（1679），雍正三年（1725）被雍正帝下旨賜自盡，去世時年僅四十七歲。他的人生巔峰期是雍正元年（1723）、雍正二年（1724），當時年僅四十五、六歲的他，頭銜是撫遠大將軍、太保、一等公、川陝總督。在這兩年中，年羹堯專閫西北，兵權在握，在西北的冰原大漠中屢戰屢捷，將試圖割據自立的青海和碩特蒙古首領羅卜藏丹津遠逐，平定了雍正皇帝即位後的第一場大規模邊疆叛亂。此後，他的威望、權力都達到極致，與朝中掌握財政大權的怡親王允祥，掌握人事大權的吏部尚書、國舅隆科多並列成為政壇三巨頭。
可惜好景不長，攜戰勝之威的年大將軍只風光了大半年，彌天大禍的陰影就一步步向他逼近。而他呢，先是後知後覺，繼而手足無措，直到身陷縲絏、命喪黃泉。從位極人臣到身死名裂，不過一年時間。在他敗象大露但還心存僥倖的雍正三年三月，他門下一個叫汪景祺的清客秀才，寫了一篇名為〈功臣不可為〉的文章，以古諷今，敘說年羹堯的委屈。其文曰：
鳥盡弓藏，古今同慨。論者或謂功高不賞，挾震主之威，不能善自韜晦，故鮮有以功名終者。予曰不然。天步艱難，干戈鼎沸，糧餉挽輸於外，庫帑耗竭於中。其時節鉞重臣，為國奮身，不顧萬死一生，晝食不甘味，夜臥不貼席，孤軍累卵，出入鋒鏑之間，或身歷戎行，或運籌帷幄，雖父母妻子亦棄之如遺。幸而告厥成功，九重不致旰食，舉酬勳之典，受殊爵之榮，位極人臣，威擬王者，又可所苦而反乎？橫加猜疑，致成嫌隙。進不得盡其忠節，退不得保其身家。撫馭乖方，君臣兩負。嗚呼！千古之豪傑英雄所為槌心而泣血者也！
新疆是我們這一生中一定要去的地方，而且保證你去了之後不會後悔，也會成為你今後最值得回憶的地方。新疆是一塊神奇的土地。那麼今天就讓我們一起來領略新疆的美麗風景吧! 新疆占據中國國土面積的六分之一，真的是不到新疆不知新疆之大。人們都說南疆看風情，北疆看風景。唐宋江南的文人，用自己的才氣賦予了杏花以靈氣。讓後人們覺得杏花仿佛就是屬於江南的。 ... 而真正領略杏花的美新疆是一定要去的 ... ... ... 去了之後你會發現，嬌小柔弱如杏花，竟也可以潑灑出如此壯觀磅礴的春日畫卷。 ... 無論是遠遠觀望對面一片粉嫩的山坡，還是悄悄走進每一顆花樹之下，都可以真切的感受到： 原來，這才是杏花之美；原來，淡淡的粉和透明的白，也可以交織出如此旖旎的盛大風情畫； 原來，春日的新疆大地還隱藏著如此一片柔軟和細膩！ 」最美人間四月天 新疆杏花主要有四個地方：帕米爾高原大同鄉沿線，伊犁地區吐爾根鄉，吐魯番的託克遜縣， 霍城大西溝 ... 01吐魯番託克遜縣杏花林 新疆春天的「第一站」要說起新疆最早迎來春天的地方，絕對是吐魯番。 ... 3月中旬的吐魯番，此時，已處處可以嗅到春的氣息。那暖暖的陽光，那開滿枝頭的桃花。 ... 此時，託克遜縣杏花已陸續開放，徜徉在開滿杏花的田野，空氣中也瀰漫著杏花的芬芳。 ... 一朵朵、一串串，紛繁卻不爭艷，靜悄卻又嬌然，含蓄更無法掩去她多才多藝的婀娜多姿。 ... 花期：3月底到4月中旬坐標：吐魯番託克遜縣克爾鹼鎮，從紅山橋到巴依託海鄉的白楊河峽谷內 02帕米爾高原塔吉克杏花村，崑崙深處的世外桃源，3月冰雪漸漸消融，浸潤著熬過一冬的南疆大地，驟然間，帕米爾高原上開出了一朵朵最烈的花。 ... 對於這片土地上生活的人們來說，高原風雪後的春天，是隆重的。 ... 山腳下的村莊被淹沒在一片粉紅之間，像漂浮在山谷間的雲彩，這裡是陶淵明筆下避世的「桃花源」。 ... 塔吉克人用石頭壘砌成房子，栽種杏樹。他們在杏花樹下出生、成長、老去，就這樣一代又一代，過著真正與世無爭的生活。 ... ... 每逢花開或杏子成熟之時，杏樹下會放置一張古老的木床，老人躺在木床上，聽著花開。帕米爾高原的春，藏進的不僅是江南的秀美，更是詩意般的生活。 ... ... 花期：3月下旬到4月初，坐標：喀什地區塔什庫爾干塔吉克自治縣大同鄉杏花村 03伊犁杏花溝吐爾根中世紀留下的原始野杏林，吐爾根杏花溝位於新疆伊犁新源縣吐爾根鄉，是一片中世紀遺留下的原始野杏林，占地3萬多畝，是新疆野杏林比較集中的地區之一。 ... 一入春，大片的杏花錯落在山腰溝谷間，微風輕拂便是一場杏花雨，好不浪漫。這裡被評為了「人生中不得不去的100個地方」。 ... ... 野杏花開了個漫山遍野，綿延著幾十公里的團團簇簇。 ... 日出、日落，光滑過的每一道溝壑，都流動著不同的光彩。 ... ... 花期：4月初－4月中旬 坐標：伊犁哈薩克自治州新源縣吐爾根鄉沿218 國道以北2km 04伊犁杏花溝大西溝，絲毫不遜色杏花溝的粉色海洋，大西溝的杏花並不比吐爾根差，而且山坡線條優美，緩坡陡崖搭配恰當，河流蜿蜒曲折，遠處還有雪山蓋頂，隨手拍拍都是大片既視感。 ... 驚喜的是，這裡不光有杏花，4月初到5月初都是賞花期。 ... ... 最先開放的粉色杏花，緊跟的野刺梅、野酸梅，之後是壓軸的蘋果花。處處瀰漫著濃郁的花香，實在醉人！ ... ... 花期：4月中下旬，坐標：霍城縣大西溝鄉 線路推薦，杏花溝雖美，如果你千里迢迢遠道而來，只為遊玩杏花溝一個地方，不免有點虧。所以建議與周邊伊犁盆地中的分布甚多的著名景點做一個串聯安排。 3月：行程耗時12至15天，烏魯木齊-庫爾勒市→庫車縣→溫宿縣→喀什→塔什庫爾干→大同鄉→莎車→皮山縣→和田縣→庫車縣→輪臺縣→焉耆縣→吐魯番→烏魯木齊沿途其他美景： 吐魯番火焰山： ... 焉耆博斯騰湖： ... 庫車大峽谷： ... 4月：行程耗時7天，烏魯木齊→奎屯→精河縣→賽里木湖→伊寧縣→特克斯八卦城→喀拉峻→那拉提→鞏乃斯→巴倫臺→烏魯木齊，沿途其他美景： 奎屯大峽谷： ... 賽里木湖： ... 八卦城： ... 那拉提草原： ... 天堂很遠，伊犁很近，這個春天若是錯過。下個春天一定要數著日子盼著，新疆杏花就是這種值得。 還有不到1個月就是新疆最美的春天了，快來加入我們一起欣賞這個春天。總之去往新疆旅遊你一定會感受到不一樣的體驗，不僅能夠豐富自己的人生閱歷，看到那些海天一色的風景還會讓你的心靈得到升華。一定會你置身在大自然的奇妙風景中無法自拔。
文章來源取自於：
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